一、行程:                            湘桂粤双卧11日游

日期

参考行程

餐

宿

第一天

上海-娄底（火车历时约16小时）

参考车次：

K575次上海南站14：07分—次日05：40分娄底站

K111次上海南站15：04分—次日05：46分娄底站

备注：实际以出票为准

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火车上

第二天

娄底—紫鹊界梯田（车程约2小时）

导游接站之后前往，乘车前往【紫鹊界梯田】，游览新化紫鹊界梯田，紫鹊界梯田是南方稻作文化与苗瑶山地渔猎文化融化揉合的历史文化遗存，其独特的耕作方式和利用山泉天然的灌溉系统同样在稻作文化中亦很独特。紫鹊界梯田依山就势而造，小如碟、大如盆、长如带、弯如月、形态各异、变化万千，宛如天上瑶池，人间仙境。游览结束后前往邵阳入住酒店。

中晚

邵阳

第三天

邵阳—崀山（车程约2.5小时）

导游接站之后前往崀山（2.5小时），到达游览【八角寨景区】（游览不少于3小时）走贴壁悬空、移步换景的高空栈道，其山势有“泰山之雄、华山之险、峨眉之秀”；游丹霞之魂——鲸鱼闹海大峡谷；观龙头香——其险峻会让你心灵为之震憾；一脚踏两省（湖南、广西），游龙门；此时你会感叹：“会当凌绝顶，一览众山小”后乘车前往【辣椒峰景区】游览30分钟：远观【骆驼峰】沿途观整齐划一的青瓦白墙、红窗围栏的江南民居，赏斗笠寨、燕子寨、林家寨、辣椒峰、蜡烛峰等象形的丹霞石壁石柱景观，远观辣椒峰。后入住酒店。

早中晚

崀山

第四天

崀山—黄姚古镇（车程约4.5小时）

导游热情接团，后乘车住前往中国最美的十大古镇、中国最具旅游价值古城镇——AAAA【黄姚古镇】（游览约2.5小时）黄姚古镇有着近1000年历史。黄姚古镇自然景观有八大景二十四小景；保存有寺观庙祠20多座，亭台楼阁10多处，多为明清建筑。比较广为人知的景点有广西省工委旧址，古戏台，安乐寺等。黄姚古镇2007年被国家文物局列为第三批“中国历史文化名镇”；2009年被国家旅游局批准为4A景区。还可观赏宝珠观、古戏台、光宁庙、司马弟、鲤鱼街、八卦迷宫街等明清建筑。此镇小桥流水、古树参天、亭台楼阁、秦砖汉瓦，极具历史风情。它既有苏州园林的曲径通幽，也有周庄的小桥流水人家，还有丽江的古乡古色，被称之为心灵的“梦境家园”。

早

中

贺州

第五天

姑婆山/贺州玉石林（车程约2小时）

早餐后乘车前往AAAA【姑婆山国家森林公园景区】（游览约3 小时）。姑婆山旅游区位于湘、桂、粤三省（区）交界处的萌渚岭南端，广西贺州市境内，距离贺州市区18公里，景区总面积2112.2公顷，景区内峰高谷深、森林繁茂、瀑飞溪潺、动植物丰富，集“雄、奇、秀、幽”于一体，被誉为“南国天然氧吧，瀑布森林公园”。姑婆山是广西第二高峰；也是香港无线电视台的主要拍摄基地、茶是故乡浓，酒是故乡醇。景是故乡美，情是故乡真。贺州姑婆山不仅空气清新宜人，其如诗如画的山水田园景色更是吸引了众多的国内外游客，还成为电视剧《欢乐桑田》香港著名电视剧《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》及电视剧《围屋里的女人》等影视片的外景拍摄地。又是华南地区最大的天然氧吧---空气中负氧离子含量高达每立方厘米65856 个，具有峰高谷深、山势雄伟、森林繁茂、动植物丰富、瀑飞溪潺、环境幽雅等特点。中餐后游览中国唯一的汉白玉地质公园AAAA【贺州玉石林景区】（游览时间约90分钟），是一片十分罕見的由汉白玉石柱、石笙組成的，形成于一亿多年前的侏罗时期，由于燕山期地质的断裂和长期的岩溶渗蚀及局部高温影响，加上宋朝以来一千多年的锡矿开采，致使区域内地层峰从间石芽裸露、奇峰突兀，石笙石柱，地槽漏斗、狭缝密布，形成了“生命之源、羊回头、金鸡下蛋、石林迷宫、千年骆驼、空中走廊、一线天、嫘祖庙……”等无数千姿百态的自然景观。

早中

晚

贺州

第六天

贺州—连州地下河（车程约3小时）

早餐后乘车驱车前往连州。游览AAAAA【连州地下河】景区（游览约2.5小时）。前广东省副省长杨应彬同志更是题诗赞道“渊明风骨王维韵，尽入连州一洞天。如此江山即上界，何须世外觅桃源”。其中洞中有洞、洞中有河、洞中有桥，洞中有峡是连州地下河独有的特色，让人流连忘返。我国著名作家秦牧作文章赞曰：“神秘瑰丽的地下河”。现代名作家杨羽则美其曰：“永远没有满足的艺术品”。更有现代名诗人杨应彬说它“胜似世外桃源”。“若果陶公重现世，定把桃源换连州！”水陆两游的连州地下河，以其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合，堪称岭南一绝，深受游人赞誉，绝对震撼你的视觉，然你如临仙境。游览结束后入住酒店

早

中

连州

第七天

连州—莽山（车程约2小时）—郴州（车程约3小时）

早餐后乘车前往湖南郴州莽山国家森林公园，后游玩【新莽山.五指峰风景区】（游览约3小时），五指峰景区坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、天台山、金鞭大峡谷、摩天岭、观音古寺及万寿塔等数十个景点。奇松、怪石、云海、瀑布、温泉俱佳，云间栈道更是引人入胜。乘国内单线最长的观光缆车凌空飞渡，漫步中国南方最长的云间栈道，登大小天台，观云海看日落，移步换景，步步震撼。莽山新十景：指峰飞渡、云栈漫步、金鞭揽胜、东门迎祥、天梯观海、七星斗日、摩天望粤、天台探险。后乘车赴郴州用晚餐，晚餐后入住酒店。

早中

晚

郴州

第八天

郴州一日游（车程约2.5小时）

 早餐后乘车前往AAAA【飞天山国家地质公园】（游览时间约2.5小时）飞天山丹霞地貌区，距郴州市25公里，面积48平方公里，包容了白垩纪断陷盆地，石炭纪岩溶洞穴和温泉水体等地质遗迹类型。属红岩丘陵地貌，地貌被大自然鬼斧神工雕刻成似人、似兽、似物、似禽，栩栩如生。其间点缀有峡谷、石门、天生桥、一线天、岩洞及寨顶溶蚀而成之集水洼地(天池)。形成以寨(堡)为中心、两江河水为纽带、红岩绿水，赤壁丹霞，峡谷奇洞，古木竹海的“四面青山列翠屏”、“草木花光尽是香”的奇妙的丹霞地貌景观，这里山异、水美、石奇、洞幽，风情万种，景色如画。中餐出发游览【高椅岭】游览4小时椅岭风景区位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤，距离著名的风景名胜区东江湖28公里。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀。

晚餐后入住酒店。

早中晚

郴州

第九天

郴州—衡山（车程约1小时）

早餐后前往国内外闻名遐迩的摄影创作基地AAAAA【东江湖风景区】（游览4小时）。进入小东江，在二号桥开始观小东江美丽雾景，大家可以一路尽情狂拍，徒步到达四号桥亲水平台（徒步约40分钟）。小东江长12公里，河流两岸为原始次森林，古藤缠绕。日出之前东江湖呈献出的是一种朦胧美、日出之后会表现出是精细的美。黄山雾、匡庐雾都是山间雾，而小东江的雾罩在水的一方，诡异、神奇，从水面蒸腾而上，飘飘忽忽地在清泠的山水间游荡。雾气间杂着花草的芳香，在拂晓时分把红尘中人的心胸缓缓地搓揉，那些浊气、嚣气和躁气也就慢慢地宣泄于花草丛间。雾中的小东江，笼罩在一片迷离的烟雾中，书上说，仙人通常能够腾云驾雾，如果你泛一叶轻舟在云雾小东江中穿行，就会觉得飘飘欲仙了。抵达后乘坐景区车前往大坝，沿途可观赏到【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，到达大坝码头停车场。随后前往游览“天然大氧吧、清凉避暑胜地”——【龙景峡谷】。龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。后前往摄影发烧友的最佳拍摄地【雾漫小东江】，人间天上一湖水，万千景象在其中。集山水神韵于一体的东江湖，沿江边栈道徒步慢游，偶遇雾漫美景，充足拍照时间。拍摄雾慢东江晚霞，是一个摄影人不可不去的地方。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！（雾漫东江每年的5月—10月，早晨6:30-8:00 傍晚17:30-19:30为最佳观赏期，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定。可遇不可求，不承诺完全能看到）.这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。后出发游览【流华湾】游览1.5小时流华湾位于湖南省资兴市三都镇，景区内有400间左右的古民居建筑，基本为江南风格。另外，景区还有大片的荷花池，在夏天，百花齐放，更是美丽，吸引了无数游人来欣赏!流华湾也于2016年11月22日通过国家旅游局评审，成为国家AAA级景区；流华湾风景秀丽，宛如世外桃源，就如一幅江南风景画，铺在资兴大地上。小桥流水，微风轻拂，令人感到无比的舒适！特别是在夏天，百株荷花齐放，让人不禁拿起相机，手机，拍下这令人陶醉的景色！游览结束后乘车前往衡阳，抵达后用晚餐，后入住酒店。

早中晚

衡山

第十天

衡山—返回上海（火车约16小时）

早餐游览【南岳衡山】（游览约5小时）南岳衡山为国家重点风景名胜区、国家5A级旅游区，海拔1290米，有七十二群峰，层峦叠嶂，气势磅礴，素以宗教圣地，中华寿岳著称于世，而冬季衡山的雪景和雾凇更是壮观，深受游人的喜爱。游览麻姑仙境、忠烈祠等，游览黄巢试剑石，观钢丝王子阿迪力高空挑战原址，登南天门，游南岳七十二峰之最祝融峰、祝融殿，古语中“祝”是持久，“融”是光明，意为永远光明。在祝融峰登高望远，遥望湘江，看云海翻腾，南岳衡山风光美不胜收.游览结束后送衡阳火车。

参考车次：T78次衡阳站 19：36分--次日09：59分上海南站

早中

火车上

第十一天

抵达上海

抵达上海，回到温馨的家，结束愉快的福城之行。